Recettes healthy

3 recettes de detox water pour l’été

Les toxines s’accumulent tous les jours dans notre corps. Pourtant, elles peuvent troubler son bon fonctionnement. Voilà pourquoi il convient d’y remédier le plus vite possible. Bien que boire beaucoup d’eau, manger sainement et la pratique d’une activité physique régulière…

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Cookies aux 3 noix, la recette gourmande et healthy

Ces cookies s’inspirent de la source d’énergie humaine la plus fiable : le mélange de sentiers. Ils sont remplis de noix grillées (noix de Grenoble, noix de pécan, noix de cajou), de fruits secs (abricots, raisins secs, cerises acidulées), d’avoine…

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Recette de wok de légumes au Tofu, l’alternative à la protéine animale

Recevrez-vous bientôt des amis à table et serez amené à vous démener aux fourneaux ? Le petit souci, vous avez parmi vos invités, des végétariens. Il faudra donc rechercher un menu de consensus pour que personne ne se sente stigmatisé. En…

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3 recettes de milkshakes naturels aux fruits

Il est difficile de résister à un milkshake aux fruits fraîchement mélangé. Ils sont sucrés, froids et faciles à préparer. Même si vous n’avez pas toujours le temps de sortir le mixeur, vous ne pouvez qu’aimer un bon milkshake !…

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